Use este tiempo para mirar hacia adentro como una forma de manifestar la creatividad - Young Upstarts

Publicado por 19/05/20 • Categorizado como por Martha Alderson, autora de "Creatividad ilimitada: un libro de trabajo espiritual para superar la duda, las trampas emocionales y otros bloques creativos" Muchos de nosotros finalmente nos estamos instalando en un lugar de aceptación sobre nuestra nueva realidad. Una forma de usar su tiempo mientras se queda en casa, refugiándose en el lugar o en cuarentena es mirar hacia adentro y explorar sus emociones. Las emociones nos definen, dirigen nuestras acciones y expresan dónde estamos en nuestra evolución espiritual. Las emociones afectan nuestra energía y nos hacen humanos. Cuanto más tiempo esté aislado socialmente, más se verá obligado a examinar, cuestionar y reaccionar de manera diferente a las opiniones y convenciones que siempre ha apreciado. Las creencias con las que alguna vez se identificó y que le dieron un sentido de sí mismo se eliminan.
Esto no siempre es fácil. De hecho, puede sentirse bastante doloroso. Todos estamos pasando por estos tiempos sin precedentes juntos, sin embargo, cada uno de nosotros se encuentra, ve y experimenta los desafíos que enfrentamos de una manera única.
Cómo reaccionas cuando la realidad que siempre has conocido cambia y cambia a tu alrededor. a menudo representa lo que estás aquí para aprender. En otras palabras, cuando te enfrentas a la oposición externa que enfrentamos hoy: el virus, la falta de dinero, la falta de trabajo o tener que trabajar en casa, encerrado solo o con la familia, demandas hechas por otros (agrega el tuyo desafíos aquí), pregúntate a ti mismo, ¿con qué frecuencia te desvías de un ataque? ¿Con qué frecuencia te rindes por completo? ¿Con qué frecuencia dejas que lo que sea o quien se oponga se salga con la suya? Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Constantemente Ahora pregúntese, cuando se enfrenta a la oposición interna de agotamiento, desánimo, miedo y negativismo, ¿con qué frecuencia se desvía, se rinde por completo o deja que lo que se le oponga se salga con la suya? Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Constantemente Tanto la oposición externa como la oposición interna exigen que luches en las pruebas o que pierdas energía y te rindas. Mientras entregue su poder personal a otra persona o creencia, las emociones lo dominarán y lo intimidarán.
Hay otra manera Reconoces lo que te bloquea. Buscas el significado y el significado de la oposición, el obstáculo, el revés, el desastre, la intimidación o el enemigo. A menudo, la mejor lección en un conflicto y mientras estás desafiado es aprender a aferrarte a tu poder individual. Cuantos más desafíos enfrentes, más emocional te sentirás. Las emociones positivas alimentan su energía y su deseo de continuar. Las emociones negativas afectan negativamente su capacidad de percibir y recibir su visión intuitiva. Preocupado por el miedo y la incertidumbre, sus poderes de observación y su capacidad de vivir en el momento se pierden. Para comprender realmente cómo te afectan las emociones, es hora de explorar todos tus sentimientos. Deja que las emociones crudas salgan a la luz. Tome conciencia de las sensaciones corporales que experimenta en torno a las diferentes emociones. Al aprender a acceder, aceptar y aceptar todas sus emociones, podrá utilizarlas de manera más productiva.
Aunque es posible que no pueda hacer mucho con respecto a muchos de estos desafíos y obstáculos externos más allá de enfrentarlos y hacer su mejor esfuerzo, puede ir hacia adentro y explorar cómo las dificultades, los miedos y las incertidumbres afectan sus emociones y lo hacen sentir acerca de usted y los que lo rodean. tú. Piense en las pruebas y complicaciones como lecciones emocionales creadas específicamente para que aprenda más sobre usted mismo, lo que lo hace tropezar y desesperarse, lo que lo calma y alivia sus estados emocionales y lo que eleva su espíritu. Mientras permanezca abierto y supere los obstáculos, pronto encontrará que los conflictos y los contratiempos le ofrecen oportunidades para adquirir nuevas habilidades, herramientas y virtudes necesarias para tener éxito en todos los aspectos de su vida.
Cuando esté dispuesto a sumergirse profundamente en sus emociones, aprender sobre usted mismo y comenzar a confiar en su propio conocimiento interno, está dotado de ideas, chispas de inspiración e invitaciones para explorar ideas que se le ocurran en su imaginación. Liberar hábitos improductivos y patrones de creencias es una tarea espiritual que te lleva a desarrollar una fe completa en ti mismo sin importar lo que ocurra. Martha Alderson, MA es la autora del best-seller "The Plot Whisperer".
Escribe novelas para lectores, libros de tramas para escritores y, más recientemente, "Creatividad ilimitada: un libro de trabajo espiritual para superar las dudas, trampas emocionales y otros bloques creativos "para cualquiera que busque enriquecer sus vidas con más creatividad e inspiración. Conéctese con ella en Facebook, Instagram, LinkedIn, Twitter y YouTube. Este es un artículo contribuido a Young Upstarts y publicado o republicado aquí con permiso.
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